خواردنەوەی ئاوی سارد بەتایبەت لەوەرزی هاویندا زیاتردەخورێتەوە ئەمەش لەبەرئەوەیە هاوین وەرزی گەرمایەو مرۆڤ زیاتر حەزدەکات ئەوشتانەبخوات کە یارمەتی فێنکبوونەوەی دەدەن، بەڵام دەبێت بیریش لەوە بکەیتەوە کە چەندین لایەنی خراپی هەیە هەندێک لەزیانەکانیشی ئەمانەن:
-  دەبێتەهۆی خاوبوونەوەی سوڕی خوێن .
- سیستەمی بەرگری لەش لاواز دەکات.
- کاریگەری خراپی دەبێت لەسەر کرداری هەرس کردن.
ـ خواردنی ئاوی سارد لەگەڵ خواردندا کاریگەری زۆرخراپ دەکاتە سەر کرداری هەرس ئەمەش هۆکارە بۆسەرهەڵدانی چەندین نەخۆشی لەبەر ئەوەی سیستەمی بەرگری لەش لاواز دەکات.
- دەبێتەهۆی قەڵەوی زیاتر.
ـ دەبێتە هۆی قەبزی.
- هۆکارە بۆ هەوکردنی قوڕگ.
- دەبێتەهۆی سەرئێشە.


سەرچاوە: ba. Bamail
و:هە-ف