بەپێی توێژینەوە زانستیەکان سێكسكردن گرنگییه‌كی زۆری له ژیانی مرۆڤدا هه‌یه، کرداری سێكسی جگە لەوەی هۆکارێکە بۆ مانەوەو بەردەوامی ژیان، هاوکات لوتکەی پەیوەندی ئینسانی دوو مرۆڤە.
سێکس لە ژیانی کۆمەڵایەیتی و هاوسەریدا ئەم سوودانەی هەیە:
یه‌كه‌م: سێكس هۆڕمۆنی (ئه‌ندرۆفین) له خوێندا زیاد ده‌كات و به‌خته‌وه‌ری زیاتر به‌مرۆڤ ده‌به‌خششێت.
دووه‌م: هۆڕمۆنی ئیسترۆجین له ژندا زیادده‌كات و جوانی و ته‌ندروستی ژنان زیادده‌كات و ئه‌م هۆڕمۆنه‌ش بۆ پیست و موو به‌سووده.
سێیه‌م: سێكس به‌ر له نووستن خه‌وی مرۆڤ خۆشده‌كات.
چواره‌م: سێكس خۆشه‌ویستی مرۆڤ و هاوسەران زیاتر ده‌كات.
پێنجه‌م: سێكس بیرۆكه و وه‌س وه‌سه له مرۆڤدا دوورده‌خاته‌وه.
شه‌شه‌م: سێكسی كردن به گه‌مه‌ی سێكسییه‌وه وه‌كو مه‌له‌كردن وایه و بیست ئه‌وه‌نده پتر لیاقه و توانای له‌ش زیاد ده‌كات.
حه‌وته‌م: له‌میانی سێكسی ژن و مێرد یه‌كتری بۆن ده‌كه‌ن و ئه‌مه‌ش ده‌بێته سه‌رچاوه‌ی قوڵبوونه‌وه‌ی خۆشه‌ویستی بۆ هه‌ردوولا.
هه‌شته‌م: ژن و مێرد به یه‌ك كرداری سێكسی تاووزه‌یه‌ك (السعرات الحراریه) ده‌سووتێنن كه ده‌كاته (200-600) تاووزه.
نۆیه‌م: كرداری سێكس ئه‌و سه‌رئێشه‌یه لاده‌بات كه زۆرجار به حه‌بی پاراسیتیۆڵ لانه‌چێت.
ده‌یه‌م: سێكس نه‌خۆشییه‌كانی ئافره‌تان کەم ده‌كات.