هه‌واڵ دۆزرایه‌وه‌ :ئه‌نجامی گه‌ران بۆ ووشه‌ی
پارێزگاری هەولێر: نابێت هاوڵاتیان گلەیی بكەن كە رۆتینی زۆر هەیە
قوباد تاڵەبانی: لەسەر ئەنجامدانی چاکسازی و کەمکردنەوەی رۆتین بەردەوام دەبین
دەستگیرا بەسەر بڕێک دەرمان و پرۆتینی نایاسایی
وەزارەتى دارایی به‌ڕێوه‌به‌رایه‌تى چاودێرى و پشكنینى كاراكرده‌وه‌
خواردنی پاقلە لەم كاتەدا سودێكی زۆری هەیە
گەر دەتەوێت ماسولكەكانت بەم شێوەیە بێت ئەم كارە بكە
هاوسەرەکەت رەتیدەکاتەوە سەرجێگای لەگەڵ بکەیت.. چی بکەیت باشە؟
بادەم دەتوانێت جێی ئەم خۆراكە گرانەت بۆ بگرێتەوە
بە چارەسەرێك پیرەكان گەنج دەكرێنەوە
نیشانەكانی كەمی ئاسن لەخوێندا
زۆر خواردنی خۆراكە دەریایەكان زیانی هەیە
چەند سودێكی كەلەرم

ئەستێرەکان

وتار