ڤیتامین D یەکێکە لەوڤیتامینانەی کەگرنگیەکی ئێجگار زۆری هەیە لەپاراستی ئێسک و جومگەکاندا. بەپێی چەند لێکۆڵینەوەیەک کەلەسەر ئەم ڤیتامینە ئەنجام دراوە کەمی هۆکارە بۆ پەیدابوونی ئازاری ئێسک و جومگەکانی لەش.
هەروەها لەلێکۆڵینەوەکەدا باسیش لەوەکراوە کە کەمی ڤیتامین D کاردەکاتە سەر جەستە لەڕووی فیزیکی دەرونییەوە.
نیشانە فیزیکیەکانی کەمی ڤیتامین D ، بریتین لە ئازاری ئێسک، ئازاری جومگە کە ئەمەش لە ئەژنۆکان ، سمت، ڕانەکاندا ڕوودەدات.
لەڕووی دەرونیشەوە دەبێتە هۆی بێتاقەتی، قەلەقی لاوازی جەستە.
وە: هە- ف
سەرچاوە: Medical News Today