سەرەکی
هەواڵ
کوردستانی
عیراقی
جیهانی
وەرزش
راپۆرت
چاوپێکەوتن
بەرنامەکانی تیڤی
گفتوگۆی سپی
فۆکەس
کوولتور
ئەستێرەکان
کەشوهەوا
وتار
سایتەکان
هەمەرەنگ
تەندروستی
LIFESTYLE
کولتوور
گەلەری
کلیپ
ڤیدیۆ
گۆڤار
دۆکۆمێنت
زیانەکانی ئاردی سپی بۆسەر لەش و تەندروستی مرۆڤ ئاشکرا دەکرێت
سوودە سەرسوڕهێنەرەکانی خواردنی ماست
سوودەکانی خواردنی بەیەکەوەی گوێز و ههنگوین بە بەیانیان
ئایا هەنگوین زیانی هەیە بۆ توشبوانی شەکرە و ئەو کەسانەی کێشیان زۆرە؟
شهکری سپی و شهکری ناو میوه ؛ جیاوازیان چیه :
كۆرۆنا كاریگەری درێژخایەن لەسەر ژنان بەجێدەهێڵێت
ئەگەر دەتهوێت توانای سێکست لاواز نهبێت، ئەم کارە بکە
سودەکانی شەربەتی لیمۆ
كێن ئەوانەی ناتوانن زەنجبیل بەكاربهێنن.. سودەكانی بزانە
هەشت هۆکار دەبنە کۆبوونەوەی چەوری لە ورگ و قەڵەوی لە خانمان دا:
بۆ ئهوهی له كرداری سێكسدا به گهنجیی و بههێزیی بمێنێتهوه پێویسته ئهم سهرنجانه فهرامۆش نهكهیت
ئەو هۆکارە زانستیانەی بەهۆیە ئافرەت لە سێکسکردن دوور دەکەوێتەوە
سوودە زانستیەکانی سێک بۆ هاوسەران
كۆرۆنا كاریگەری لەسەر كەسانی جگەرەكێش زیاترە
بەم رێگایانە خۆت لە شێرپەنجەی پرۆستات بپارێزە
"بەكارهێنانی كاغەزی ئەلەمنیۆم بۆ برژاندنی خۆراك مەترسیدارە"
ئەمڕۆ ڕۆژی جیهانی نەخۆشی هەوكردنی جگەرە
سوود و زیانەکانی ترێ
گرنگترین سوودەکانی قۆخ بۆ تەندروستی بزانە
لەبەر ئەم سوودە گرنگانەی هەنگی دنیا بخۆ
هۆکارەكانی خراپ بوونی گۆشتی سوور چین؟
1
2
3
4
5
د. دارا محەمەد: ئیتر کاتی گۆڕینی سیستمی هەرێمی کوردستانە
بەم نیشانانەی دەستت تەندروستی خۆت بزانە
چالاکییەکانی یەکێتی تۆپی پێی کوردستان لەم هەفتەیەدا
ئەستێرەکان
هونەرمەندێکی ناسراو بە کۆرۆنا گیانی لە دەستدا
وێنە.. کوێستان خوسرەوی بەشێوەیەکی جیاواز و تایبەت دەردەکەوێتەوە
ڤیدیۆ.. نارینی پەیکەری دڵ سەرنجڕاکێش دەردەکەوێت
چۆپی فەتاح وێنەکانی تۆڕە کۆمەڵایەتییەکان بەخۆیەوە سەرقاڵ دەکات
ڤیدیۆ.. سەمایەکی هەیفا وەهبی فانەکانی سەرسام دەکات
وتار
محەمەد خۆشناو
کاتێک پایەێکی بەرزی دەولەت تێکدەشکێنرێت!
رێبوار كەریم وەلی
هاوپەیمانیی هی-وا!
عهلی حهمه ساڵح
ئاماژە مەترسیدارەکان:
سابیری سەندیکا
کارکردن بە یاسای ئەمەت لە کوێ بوو؟
ئەبو کاروان (عەبدولرەحمان فارس)
ئەمە حزبایەتیە یان خان جغان؟
ئارێز عەبدولآ
حکومەت و سەروپێ!
ئەحمەدی حاجی رەشید
من و کۆمەڵی ئیسلامی
عەبدولڕەحمان عەلی ڕەزا
دانیشتوانی هەرێم، پێشبینی وئاماری سەیروجیاواز